[바디프로필도전]200104_운동일지/식단

 - 아침 PT 때문에 공복에 프로틴만 먹고 헬스장을 갔는데, 기력이 딸려서 수업만 듣고 복귀

 - 새로운 선생님과 PT를 시작했는데, 기존 선생님과 스타일이 완전히 달라서 고민, 일단 혼자할 때는 갯수채워가면서 하는 걸로 진행하되, 자세 교정받는 것은 별도로 가는걸로 해봅시다.

 - 오후에 커피 한 잔하고, 저녁먹고 2시간이 됐을 때 운동하러 고고

 - 하체를 하러 가는 날은 늘 걱정이지만, 하고나면 가장 볼륨있는 운동을 한 기분.

 - 헬스장 닫을 시간이라 유산소 25분밖에 못한건 아쉽.