[바디프로필도전] 191227_운동일지/식단

 - 공복무게 안내려가서 짜증.

 - 아침, 점심, 저녁은 완벽히 잘 잡음

 - 갈수록 식욕 참기가 어려워진다.. 다음주 휴가 때문에 퇴근전 사무실을 정리하는데 나타난 빈츠.. 먹고 행복..

 - 그 외 공복 시에 먹은 계란과 아몬드, 요정도는 괜찮겠지?

 - PT 전까지 등운동 가볍게 고고

 - 사이드레터럴., 세트당 100개가까이 할 수 있다니 스스로 놀람.. 요렇게 할 수 있게 느낌 잊지 말자.

 - 요정도 볼륨 혼자할 때도 채울 수 있게 하자.