[바디프로필도전] 191211_운동일지/식단

- 공복 유산소를 추가하고, 식단 다시 잡으니 66kg대로 다시 진입 성공.

- 유산소 30분을 채우고 턱걸이도 살짝 함.

- 과자와 간식의 유혹 다 뿌리치고 식단 잘 잡음.

- 오후 운동에서 기력이 넘쳐서 세트수를 무진장 가져감.

- 데드 110kg 자세 안 무너지고 성공, 굳.

- 중간에 아몬드 두개씩 주워 먹음.